אם אתם נמצאים עמוק בעולם המופלא של פטריות המרפא, בטח כבר נתקלתם בדילמה הנצחית הזו – אבקת פטריות או תמצית פטריות? שניה לפני שאתם נופלים לחור הארנב לתוך אינספור הסברים טכניים, הגעתם למקום הנכון. אנחנו כאן בשביל ללוות אתכם יד ביד, בשפה קלילה (אך מקצועית להחריד!), שתהפוך את ההחלטה שלכם להרבה יותר פשוטה. אז מוכנים לצאת לדרך ולפצח אחת ולתמיד – מה באמת ההבדל בין השניים?
נתחיל מההתחלה – אבקת פטריות מיוצרת מפטריות שונות שעוברות תהליך ייבוש וטחינה עדינה. בסופו של דבר, מתקבלת אבקה עשירה בכל מרכיבי הפטריות: סיבים, חלבונים, מינרלים, ויטמינים וחומרים פעילים שונים. נשמע טוב, נכון? אבל רגע, חשוב להבין – כשמדובר באבקה, אתם מקבלים את כל חלקי הפטרייה, כולל הסיבים הבלתי מסיסים, שיכולים להפוך אותה לטיפה יותר קשה לספיגה בגוף.
כאן העניינים מתחילים להסתבך – אך אל תיבהלו, אנחנו הולכים לפשט לכם את זה לגמרי! תמצית פטריות נוצרת מתהליך שבו חומרי הריפוי הפעילים ומולקולות מיוחדות מופקים מהפטרייה עצמה בתהליך ממוקד ורב עוצמה של מיצוי, על ידי שימוש בטכנולוגיות ייחודיות של מים חמים, אלכוהול, או שילוב של השניים (מיצוי כפול). נשמע מסובך? ממש לא. פשוט תדמיינו שהוצאנו החוצה את כל "הגודיז" שהפטרייה מציעה, והכנסנו את זה לבקבוק או קופסה קטנה, בלי סיבים מיותרים – חומר פעיל נטו.
לתמצית פטריות בדרך כלל תספיק טיפה או שתיים של המוצר ביום כדי לקבל תוצאות. ניתן לערבב בקלות עם כוס תה, קפה, שייק או פשוט מתחת ללשון. עם אבקת פטריות, לעומת זאת, מומלץ לצרוך כפית או שתיים ליום. זכרו: בגלל הזמינות הנמוכה יותר, כדי לקבל את אותה עוצמה, תידרשו לכמות גדולה מעט מהאבקה ביחס לתמצית. עדיין קצת מבולבלים? תמיד אפשר להתייעץ ולשאול אותנו!
כן, בהחלט! הטעם של תמציות בדרך כלל עדין יותר ולרוב חסר טעם משמעותי ונוח לערבוב כמעט בכל דבר, בעוד שלאבקת פטריות כן יהיה "טעם פטרייתי-אדמתי" בולט יותר – טעים מאוד לחלק מהאנשים, קצת פחות לכבודנו הנשים ההריוניות או בעלי חך מעט יותר רגיש.
אין כאן תשובה מוחלטת, אבל יש אמת די פשוטה: כשמדובר בצריכה יומיומית, במיוחד כשאתם מחפשים לשפר מצב רפואי (בריאות הנפש, חיזוק מערכת החיסון, בעיות דלקתיות ונוגדי חמצון עוצמתיים) – כמעט תמיד התמציות יעילות יותר. אבל אבקה יכולה להיות תוספת מעולה, במיוחד אם אתם יותר בקטע של מזונות שמספקים ערך תזונתי משמעותי ופחות של נטילת תוספים מרוכזים.
אם אחרי כל מה שקראתם עדיין לא החלטתם, קודם כל בואו ניקח נשימה עמוקה… אנחנו לא מתעסקים פה עם אנרגיה אטומית (ככל הנראה). הבחירה שלכם צריכה קודם כל להתאים לצרכים האישיים שלכם – ואולי הדרך הטובה ביותר היא פשוט לנסות. אנחנו בפאנגיז תמיד מעודדים – פשוט תתנסו, תתייעצו, תעקבו אחרי התחושה האישית שלכם.
כי הדבר הכי טוב בפטריות (חוץ מהבריאות והחיוכים המאושרים בדרך) הוא העובדה שהן עוזרות לנו להיות קצת יותר קשובים לעצמנו ולגוף שלנו. אז יאללה, מי אמר שהחלטות בריאותיות צריכות להיות כאלו מסובכות?
